Sufrimiento emocional mal manejado puede extenderse por años

Las crisis sociales, económicas y de salud han modificado radicalmente la vida de millones, poniendo a prueba la estabilidad emocional de las personas, indicó Wendy Orozco García, experta en Programación Neurolingüística (PNL).

Para Orozco, las dificultades no terminan con los eventos traumáticos, ya que el sufrimiento mal manejado puede extenderse por años y afectar todos los aspectos de la vida, desde el bienestar físico hasta la economía familiar. “El dolor puede ser temporal, pero si no sabemos gestionarlo, el impacto puede ser devastador”, subrayó.

La especialista afirmó que la PNL ofrece herramientas para reprogramar patrones mentales negativos, transformando emociones como el miedo y la tristeza en aprendizajes que fortalezcan la capacidad de adaptación. “Es fundamental aprender a canalizar lo negativo para evitar que nos limite”, expresó.



Al lograr un estado de bienestar emocional, señaló, no solo se mejora la vida personal, sino también se contribuye a una sociedad más equilibrada y resiliente.